Seminare

Entspannt in die Prüfung

Für Auszubildende und Studierende

Dauer: 1 Tag à 8 Stunden

Abschluss: bbw Teilnahmebescheinigung,

Standort: Charlottenburg, Haus der Wirtschaft

Seminar-Nr.: 2605

Unterrichtsform: Seminar

Kundengruppe: Berufstätige, Jugendliche, Unternehmen,

Berufsbereiche: Personal + Softskills , Ausbilder + Pädagogik ,

Gebühr: 210,00 €

Termine:

Unterrichtszeiten:

Informationen

In diesem Seminar richtet sich an Auszubildende und Studierende, die lernen möchten, die Methoden des autogenen Trainings gezielt einzusetzen. Übungssequenzen unterstützen sie in der Möglichkeit die Methode des autogenen Trainings gerade vor oder in Stresssituationen anzuwenden und zur Entspannung zu nutzen.

Viele Menschen leiden vor wichtigen Prüfungen unter Nervosität oder der Angst nicht zu bestehen. - Wochenlang hat man sich intensiv auf die Prüfungen vorbereitet und Tag und Nacht gelernt. Obwohl man intensiv gelernt hat, überwiegt immer mehr das Gefühl: "Das schaffe ich nie."
Kontinuierlich steigende Anforderungen in den Abschlussprüfungen, neue Prüfungsformen, geringere Vorkenntnisse der Azubis und zu große Klassengrößen in Berufsschulen, machen eine zusätzliche intensive Prüfungsvorbereitung innerhalb der Unternehmen zu einem unverzichtbaren Bestandteil moderner Ausbildung.
Je mehr sich Angst vor dem Versagen entwickelt, umso größer werden die Blockaden. Die Lerninhalte werden "gehirngerecht" aufbereitet, damit das Lernen wieder Freude bereitet, Lernerfolge sichergestellt werden und die Motivation gefördert wird.
Durch das Erlernen bestimmter Entspannungstechniken kann die Konzentration gefördert, Prüfungsangst und Denkblockaden reduziert oder aufgehoben werden.

Auszubildende, Trainees, Praktikanten, Studenten

Unterlagen, Mittagessen und Getränke