Seminare

Gesunde Mitarbeiter - Erfolgreiches Unternehmen

Sommer-Special

Dauer: 2 Workshops à 4 Stunden

Abschluss: bbw Teilnahmebescheinigung,

Standort: Charlottenburg, Haus der Wirtschaft

Seminar-Nr.: 1127

Unterrichtsform: sonstiges

Kundengruppe: Berufstätige, Unternehmen,

Berufsbereiche: Gesundheit + Pflege , Management + Organisation ,

Gebühr: 320,00 € - (150,00 € bei Buchung eines Workshops; 320,00 € für beide Workshops)

Termine:

Unterrichtszeiten:

Informationen

Gesunde Mitarbeiter sind die Basis für die Leistungsfähigkeit und den Erfolg eines Unternehmens. Doch zugleich führen steigende Anforderungen und zunehmende Belastungen im Beruf zu stressbedingten Erkrankungen. Im Rahmen unseres Sommer-Specials "Stark im Job - Erfolgsfaktor Gesundheit" widmen wir uns einerseits dem Umgang mit berufsbedingten Gesundheitsrisiken und bieten andererseits Strategien für einen gesunden Arbeitsplatz.

Zwei halbtägige Workshops bieten praxisnahe und sofort umsetzbare Lösungsansätze für die Gesunderhaltung am Arbeitsplatz:

Stress lass nach - Resilienz im Arbeitsalltag (Workshop 1)

  • Ruhe bewahren - eigene Stärken und Energiequellen erkennen
  • Prioritäten und Ziele setzen, Zeit richtig nutzen
  • Umgang mit Fehlern und Kritik
  • Achtsam durch den Alltag

Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz (Workshop 2)
  • Zusammenhänge zwischen Ernährung und körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit
  • Konzentration und Energie vs. Suppenkoma und Süßigkeiten
  • Umgang mit häufigen Problemquellen (Zeitdruck, Hektik, Bewegungsmangel, keine Kantine, Außendienst / Dienstreisen)
  • Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
  • Konkrete Tipps zur Umsetzung

Die Workshops können einzeln oder beide zusammen gebucht werden.

Als Ergänzung unseres Gesundheits-Specials findet im Anschluss unser kostenloser Info-Abend für die Ausbildung zum Betrieblichen Gesundheitsmanager statt.

Fach- und Führungskräfte

Workshop und Unterlagen