Webinar: Gesund beim mobilen Arbeiten

In diesem Webinar lernen die Teilnehmenden, wie sie sich optimale Arbeitsbedingungen zu Hause schaffen, ihren Arbeitstag effizient strukturieren, den Kontakt zu ihren Kolleginnen und Kollegen halten, ihr Pausenmanagement verbessern und wie ihnen eine klare Trennung zwischen Berufs- und Privatleben gelingt.

Die mobile Arbeit im eigenen Zuhause stellt andere und neue Herausforderungen stehen, die gemeistert werden müssen. Mobiles Arbeiten und Home-Office setzen ein hohes Maß an Disziplin und Selbstorganisation voraus, um eine klare Trennung zwischen Berufs- und Privatleben zu erhalten. In diesem Webinar lernen die Teilnehmenden, wie sie sich optimale Arbeitsbedingungen zu Hause schaffen, ihren Arbeitstag effizient strukturieren , den Kontakt zu ihren Kolleg*innen halten, ihr Pausenmanagement verbessern und wie ihnen eine klare Trennung zwischen Berufs- und Privatleben gelingt.

Die Seminarinhalte im Einzelnen:

• Neue Herausforderungen in der mobilen Arbeit
• Gesunde Gestaltung des mobilen Arbeitsplatzes
• Effiziente Tagesplanung
• Pausenmanagement
• Kontakt halten mit Kolleginnen und Kollegen
• Trennung von Berufs- und Privatleben
• Besondere Herausforderung Homeoffice mit Kind(ern)

Mitarbeiter*innen und Führungskräfte die vermehrt mobil oder im Home-Office arbeiten und die neuen Anforderungen und Herausforderungen erfolgreich meistern wollen

Sie können ganz einfach und von überall an einer Sitzung teilnehmen - mit einem kompatiblen Computer oder von einem Mobilgerät aus. Das Seminar wird in GoToTraining durchgeführt. Nutzen Sie den Verbindungs-Check vorab.


Sie benötigen:

• PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang
• ein Headset ODER ein Telefon (Einwahlnummer und Zugangscode senden wir Ihnen vor der Veranstaltung zu)
• stabile Internetverbindung
• Browserempfehlung: Google Chrome, Mozilla Firefox (alternativ sind auch die aktuellsten Versionen von Microsoft Edge oder Apple Safari möglich) - möglichst kein Internet Explorer

• Selbstzahler

• bbw

Kurzeinführung zur Webinar-Software, interaktives Online-Seminar, Seminarunterlagen, Beantwortung individueller Fragen