trotz Störungen, Informationsflut und Zeitdruck produktiv bleiben

Konzentriert arbeiten - Fokus und Selbstorganisation im Arbeitsalltag stärken

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Seminare

Dauer

1 Tag á 8 Stunden

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08.30-16.30 Uhr

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Aktueller Standort

Charlottenburg, Haus der Wirtschaft

Nächster Starttermin

24.11.2026 - 24.11.2026

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Frau Jacqueline Lebe

030/31005-130

030/31005-120

Inhalte

Flow entsteht nicht zufällig. Klare Ziele, eine passende Aufgabenstruktur, realistische Prioritäten und ein bewusster Umgang mit Störungen schaffen die Grundlage für konzentrierte Arbeitsphasen. Ebenso wichtig ist der Wechsel zwischen Fokus und Regeneration, damit hohe Leistung nicht auf Kosten der eigenen Ressourcen geht.

Im Seminar werden diese Zusammenhänge verständlich und praxisnah vermittelt.

Die Seminarinhalte im Einzelnen

Was konzentriertes Arbeiten heute erschwert
Umgang mit Störungen, Zeitfressern und Informationsflut
Flow verständlich erklärt: Wann Arbeit leicht, klar und wirksam wird
Die wichtigsten Bedingungen für produktive Arbeitsphasen
Prioritäten setzen und Aufgaben sinnvoll strukturieren
Mentale Energie: Wechsel zwischen Fokus und Regeneration
Praktische Methoden für fokussiertes Arbeiten im Büro, Homeoffice und Projektalltag
Dauerhaft hohe Leistung, ohne auszubrennen
Persönlicher Umsetzungsplan für den eigenen Arbeitsplatz

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3 Termine ab 24.11.2026

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Charlottenburg, Haus der Wirtschaft
Am Schillertheater 2
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Am Schillertheater 2,
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030/31005-272

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charlottenburg@bbw-akademie.de

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Vom Hauptbahnhof aus mit S- und U-Bahn:

mit derS 75, S7, S 9 oder S 5 (Richtung Spandau, Potsdam, Westkreuz) bis S-Bhf. Savignyplatz, Ausgang Schlüterstraße

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mit der S 75, S7, S 9 oder S 5 (Richtung Spandau, Potsdam, Westkreuz) bis Bahnhof Zoo, umsteigen in U 2 (Richtung Ruhleben) bis Ernst-Reuter-Platz, Ausgang Bismarckstraße

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