Fakten
Seminare
2 Tage | jeweils 08.30 - 16.30 Uhr
Seminar
2 Tage | 08:30-16:30 Uhr
bbw Teilnahmebescheinigung,
10.05.2027 - 11.05.2027
Allgemeine Kursinformation
Mit einer klugen Selbstführung kann man (selbst-) bewusst seine eigene Karriere und seinen Erfolg, aber auch das eigene Leben und Glück aktiv gestalten.Inhalte
Selbstführung bedeutet, die eigenen Reaktionen wahrzunehmen, das eigene Verhalten zu reflektieren und bewusste Entscheidungen zu treffen, statt ausschließlich auf äußere Umstände zu reagieren. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, die eigenen Verhaltensmuster besser zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.
Im Seminar beschäftigen Sie sich mit Ihrer Selbst- und Fremdwahrnehmung, Ihrer Körpersprache und Ihrem Umgang mit Stress. Sie lernen, Achtsamkeit für mehr Klarheit und Konzentration einzusetzen und durch aktives Zuhören und eine bewusste Kommunikation den Umgang mit anderen Menschen zu gestalten.
Die Seminarinhalte im Einzelnen:
- Selbstführung verstehen: vom Autopiloten zur bewussten Selbststeuerung
- Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Selbstreflexion gezielt entwickeln
- Selbst- und Fremdwahrnehmung bewusst unterscheiden
- Körpersprache als Ausdruck innerer Haltung verstehen und nutzen
- Stressreaktionen erkennen und erste Strategien der Selbstregulation anwenden
- Achtsamkeit als Werkzeug für Klarheit, Fokus und bewusstes Handeln
- Kommunikation bewusster gestalten, aktiv zuhören und klar kommunizieren
- Eigene Verhaltensmuster erkennen und neue Handlungsspielräume entwickeln
Lassen Sie sich kostenlos und unverbindlich beraten –
wir nehmen uns Zeit für Sie.
Weitere Informationen
Wissensvermittlung im Fokus, die keine einschlägigen Vorkenntnisse voraussetzt und auch Einsteigerinnen und Einsteigern essenzielle Fähigkeiten zum Thema Selbstführung vermittelt.
- Selbstzahler
- bbw Teilnahmebescheinigung
Termine und Kontakte
2 Tage | 08:30-16:30 Uhr