Selbstführung - Vertiefungsseminar Teil 2

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Dauer

2 Tage à 8 Stunden

Unterrichtsform

Seminar

Unterrichtszeiten

2 Tage 08:30-16:30 Uhr

Abschluss

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Charlottenburg, Haus der Wirtschaft

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01.07.2026 - 02.07.2026

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Frau Katrin Kuke

030/31005-275

030/31005-120

Inhalte

In der Vertiefung geht es um mentale Stärke und emotionale Balance. Sie lernen, wie Sie Gedanken, Emotionen und unbewusste Muster gezielt nutzen können, um fokussiert, resilient und klar zu bleiben - auch unter Druck. Mit wirksamen Reflexions- und Selbstregulationstechniken entwickeln Sie Ihre persönliche Selbstführungsstrategie.

Die Kraft der Gedanken: Fokus, Präsenz und Achtsamkeit
Ressourcen aktivieren und innere Antreiber positiv nutzen
Entscheidungen bewusst treffen und umsetzen
Emotionale Selbstregulation (Herz-Hirn-Verbindung)
Umgang mit Konflikten, "Problempersonen" und Triggern
Schlagfertigkeit und innere Souveränität
Selbstführungsstrategie

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Sie lernen, Ihre innere Haltung aktiv zu gestalten, mentale Blockaden zu lösen und emotionale Gelassenheit zu finden. So handeln Sie klar, fokussiert und selbstwirksam - auch in herausfordernden Situationen.

Fach- und Führungskräfte, die bereits Grundlagen der Selbstführung kennen und ihre emotionale und mentale Selbststeuerung gezielt weiterentwickeln möchten.

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Am Schillertheater 2,
10625 Berlin

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charlottenburg@bbw-akademie.de

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